SISTEM EKREKSI PADA MANUSIA

Manusia memiliki organ atau alat-alat ekskresi yang berfungsi membuang zat sisa hasil metabolisme. Zat sisa hasil metabolisme merupakan sisa pembongkaran zat makanan, misalnya: karbondioksida (CO2), air (H20), amonia (NH3), urea dan zat warna empedu.

Zat sisa metabolisme tersebut sudah tidak berguna lagi bagi tubuh dan harus dikeluarkan karena bersifat racun dan dapat menimbulkan penyakit.

Organ atau alat-alat ekskresi pada manusia terdiri dari:

1. Paru-paru,

2. Hati,

3. Kulit, dan

4. Ginjal.

PARU-PARU

paru-paru

Paru-paru berada di dalam rongga dada manusia sebelah kanan dan kiri yang dilindungi oleh tulang-tulang rusuk. Paru-paru terdiri dari dua bagian, yaitu paru-paru kanan yang memiliki tiga gelambir dan paru-paru kiri memiliki dua gelambir.

Paru-paru sebenarnya merupakan kumpulan gelembung alveolus yang terbungkus oleh selaput yang disebut selaput pleura.

FUNGSI PARU-PARU
Paru-paru merupakan organ yang sangat vital bagi kehidupan manusia karena tanpa paru-paru manusia tidak dapat hidup. Dalam Sistem Ekskresi, paru-paru berfungsi untuk mengeluarkan KARBONDIOKSIDA (CO2) dan UAP AIR (H2O).

Didalam paru-paru terjadi proses pertukaran antara gas oksigen dan karbondioksida. Setelah membebaskan oksigen, sel-sel darah merah menangkap karbondioksida sebagai hasil metabolisme tubuh yang akan dibawa ke paru-paru. Di paru-paru karbondioksida dan uap air dilepaskan dan dikeluarkan dari paru-paru melalui hidung

KELAINAN-KELAINAN PADA PARU-PARU
Kelainan-kelainan pada paru-paru, diantaranya adalah:

1. Asma atau sesak nafas, yaitu kelainan yang disebabkan oleh penyumbatan saluran pernafasan yang diantaranya disebabkan oleh alergi terhadap rambut, bulu, debu atau tekanan psikologis.

2.Kanker Paru-Paru, yaitu gangguan paru-paru yang disebabkan oleh kebiasaan merokok. Penyebab lain adalah terlalu banyak menghirup debu asbes, kromium, produk petroleum dan radiasi ionisasi. Kelainan ini mempengaruhi pertukaran gas di paru-paru.

3.Emphysema, adalah penyakit pembengkakan paru-paru karena pembuluh darahnya terisi udara.

CARA MENGATASI KELAINAN PADA PARU-PARU
Upaya menghindari dan mengatasi kelainan-kelainan pada paru-paru adalah dengan menjalankan pola hidup sehat, diantaranya:

1. Mengatur pola makan dengan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi secara teratur

2. Berolah raga dengan teratur

3. Istirahat minimal 6 jam per hari

4. Mengindari konsumsi rokok, minum minuman beralkohol dan narkoba

5. Hindari Stress

HATI (HEPAR)

hati

Hati merupakan “kelenjar” terbesar yang terdapat dalam tubuh manusia. Letaknya di dalam rongga perut sebelah kanan. Berwarna merah tua dengan berat mencapai 2 kilogram pada orang dewasa. Hati terbagi menjadi dua lobus, kanan dan kiri.

Zat racun yang masuk ke dalam tubuh akan disaring terlebih dahulu di hati sebelum beredar ke seluruh tubuh. Hati menyerap zat racun seperti obat-obatan dan alkohol dari sistem peredaran darah. Hati mengeluarkan zat racun tersebut bersama dengan getah empedu.

FUNGSI HATI
Hati merupakan organ yang sangat penting, berfungsi untuk:

1. Menghasilkan empedu yang berasal dari perombakan sel darah merah

2. Menetralkan racun yang masuk ke dalam tubuh dan membunuh bibit penyakit

3. Mengubah zat gula menjadi glikogen dan menyimpanya sebagai cadangan gula

4. Membentuk protein tertentu dan merombaknya

5. Tempat untuk mengubah pro vitamin A menjadi vitamin

6. Tempat pembentukan protrombin yang berperan dalam pembekuan darah

Zat warna empedu hasil perombakan sel darah merah yang telah rusak tidak langsung dikeluarkan oleh hati, tetapi dikeluarkan melalui alat pengeluaran lainnya. Misalnya, akan dibawa oleh darah ke ginjal dan dikeluarkan bersama-sama di dalam urin.

KELAINAN-KELAINAN PADA HATI
Gangguan pada hati yang umumnya dijumpai di masyarakat saat ini adalah HEPATITIS atau PENYAKIT KUNING. Disebut demikian karena tubuh penderita menjadi kekuningan, disebabkan zat warna empedu beredar ke seluruh tubuh. Penyakit ini disebabkan oleh serangan virus yang dapat menular melalui makanan, minuman, jarum suntik dan transfusi darah.

Hepatitis adalah peradangan pada sel-sel hati. Penyebab penyakit hepatitis yang utama adalah virus. Virus hepatitis yang sudah ditemukan sudah cukup banyak dan digolongkan menjadi virus hepatitis A, B, C, D, E, G, dan TT.
Beberapa jenis hepatitis yang saat ini harus diwaspadai adalah:
1. Hepatitis A yang disebabkan oleh Virus Hepatitis A (VHA)
2. Hepatitis B yang disebabkan oleh Virus Hepatitis B (VHB)
3. Hepatitis C yang disebabkan oleh Virus Hepatitis C (VHC)

MENGATASI KELAINAN-KELAINAN PADA HATI
Cara mengatasi kelainan-kelainan pada hati diantaranya adalah dengan:

1. Pemberian vaksinasi

2. Makan makanan yang sehat

3. Menghindari penggunaan obat-obatan terlarang

4. Berolahraga dengan teratur

5. Sterilisasi penggunaan jarum suntik

6. Menghindari pergaulan bebas (berganti-ganti pasangan)

KULIT

Seluruh permukaan tubuh kita terbungkus oleh lapisan tipis yang sering kita sebut kulit. Kulit merupakan benteng pertahanan tubuh kita yang utama karena berada di lapisan anggota tubuh yang paling luar dan berhubungan langsung dengan lingkungan sekitar.

FUNGSI KULIT

Fungsi kulit antara lain sebagai berikut:

- mengeluarkan keringat

- pelindung tubuh

- menyimpan kelebihan lemak

- mengatur suhu tubuh, dan

- tempat pembuatan vitamin D dari pro vitamin D dengan
bantuan sinar matahari yang mengandung ultraviolet

Proses Pembentukan Keringat

Bila suhu tubuh kita meningkat atau suhu udara di lingkungan kita tinggi, pembuluh-pembuluh darah di kulit akan melebar. Hal ini mengakibatkan banyak darah yang mengalir ke daerah tersebut. Karena pangkal kelenjar keringat berhubungan dengan pembuluh darah maka terjadilah penyerapan air, garam dan sedikit urea oleh kelenjar keringat. Kemudian air bersama larutannya keluar melalui pori-pori yang merupakan ujung dari kelenjar keringat. Keringat yang keluar membawa panas tubuh, sehingga sangat penting untuk menjaga agar suhu tubuh tetap normal.

Kelainan pada kulit yang banyak dialami oleh para remaja adalah jerawat. Ada tiga tipe jerawat, yaitu:

1. Komedo

2. Jerawat biasa

3. Cystic Acne (Jerawat Batu/Jerawat Jagung)

Banyak jenis obat dan perawatan yang ditawarkan untuk menghilangkan jerawat. Namun, sesungguhnya alam sudah menyediakan aneka tanaman yang mampu menghilangkan jerawat. Tanaman-tanaman itu antara lain tomat, jeruk nipis, belimbing wuluh, mentimun, dan temulawak.

MENGATASI KELAINAN PADA KULIT

Kulit perlu mendapat perawatan yang tepat agar senantiasa sehat. Berikut 4 langkah perawatan kulit yang sangat mendasar:

1. Makan Makanan Yang Mengandung Nutrisi
Kulit seperti juga organ tubuh lain, terdiri atas sel-sel yang berkembang dan membutuhkan berbagai nutrisi. Nutrisi pada kulit digunakan untuk mengaktifkan sirkulasi darah ke kulit, menjaga kelenturan dan kekencangan kulit serta mencegah oksidasi lemak yang menyebabkan kulit menjadi kering.
2. Minum Air Putih Minimal 8 Gelas Setiap Hari
Air berfungsi sebagai media untuk mengangkut dan membuang zat-zat yang tidak dibutuhkan tubuh dan mencegah kekeringan. Selain 8 gelas air segar setiap hari, asupan cairan yang baik bagi kulit bisa didapatkan dari buah dan sayuran.
3. Berolahraga Dengan Teratur
Olahraga teratur 3 kali seminggu akan membantu kelancaran sirkulasi darah, sehingga asupan nutrisi kulit terpenuhi.
4. Mandi Untuk Membersihkan Badan
Mandi secara teratur menggunakan sabun, bermanfaat menghilangkan lemak dan kotoran pada permukaan kulit. Namun kita perlu berhati-hati dalam memilih sabun, karena detergen yang terkandung di dalamnya cenderung meningkatkan pH kulit sehingga dapat menyebabkan kekeringan pada kulit.

GINJAL
Dunia kedokteran biasa menyebutnya ‘ren’ (renal/kidney). Bentuknya seperti kacang merah, berjumlah sepasang dan terletak di daerah pinggang. Ukurannya kira-kira 11x 6x 3 cm. Beratnya antara 120-170 gram. Struktur ginjal terdiri dari: kulit ginjal (korteks), sumsum ginjal (medula) dan rongga ginjal (pelvis). Pada bagian kulit ginjal terdapat jutaan nefron yang berfungsi sebagai penyaring darah. Setiap nefron tersusun dari Badan Malpighi dan saluran panjang (Tubula) yang bergelung. Badan Malpighi tersusun oleh Simpai Bowman (Kapsula Bowman) yang didalamnya terdapat Glomerolus.

FUNGSI GINJAL
1. Menyaring dan membersihkan darah dari zat-zat sisa metabolisme tubuh

2. Mengeksresikan zat yang jumlahnya berlebihan

3. Reabsorbsi (penyerapan kembali) elektrolit tertentu yang dilakukan oleh bagian tubulus ginjal

4. Menjaga keseimbanganan asam basa dalam tubuh manusia

5. Menghasilkan zat hormon yang berperan membentuk dan mematangkan sel-sel darah merah (SDM) di sumsum tulang

PROSES PEMBENTUKAN URINE
Ginjal berperan dalam proses pembentukan urin yang terjadi melalui serangkaian proses, yaitu: penyaringan, penyerapan kembali dan augmentasi.

1. Penyaringan (filtrasi)

Proses pembentukan urin diawali dengan penyaringan darah yang terjadi di kapiler glomerulus. Sel-sel kapiler glomerulus yang berpori (podosit), tekanan dan permeabilitas yang tinggi pada glomerulus mempermudah proses penyaringan.

Selain penyaringan, di glomelurus juga terjadi penyerapan kembali sel-sel darah, keping darah, dan sebagian besar protein plasma. Bahan-bahan kecil yang terlarut di dalam plasma darah, seperti glukosa, asam amino, natrium, kalium, klorida, bikarbonat dan urea dapat melewati saringan dan menjadi bagian dari endapan.

Hasil penyaringan di glomerulus disebut filtrat glomerolus atau urin primer, mengandung asam amino, glukosa, natrium, kalium, dan garam-garam lainnya

2. Penyerapan kembali (reabsorbsi)
Bahan-bahan yang masih diperlukan di dalam urin pimer akan diserap kembali di tubulus kontortus proksimal, sedangkan di tubulus kontortus distal terjadi penambahan zat-zat sisa dan urea.
Meresapnya zat pada tubulus ini melalui dua cara. Gula dan asam amino meresap melalui peristiwa difusi, sedangkan air melalui peristiwa osmosis. Penyerapan air terjadi pada tubulus proksimal dan tubulus distal.
Substansi yang masih diperlukan seperti glukosa dan asam amino dikembalikan ke darah. Zat amonia, obat-obatan seperti penisilin, kelebihan garam dan bahan lain pada filtrat dikeluarkan bersama urin.
Setelah terjadi reabsorbsi maka tubulus akan menghasilkan urin sekunder, zat-zat yang masih diperlukan tidak akan ditemukan lagi. Sebaliknya, konsentrasi zat-zat sisa metabolisme yang bersifat racun bertambah, misalnya urea.
3. Augmentasi
Augmentasi adalah proses penambahan zat sisa dan urea yang mulai terjadi di tubulus kontortus distal.
Dari tubulus-tububulus ginjal, urin akan menuju rongga ginjal, selanjutnya menuju kantong kemih melalui saluran ginjal. Jika kantong kemih telah penuh terisi urin, dinding kantong kemih akan tertekan sehingga timbul rasa ingin buang air kecil. Urin akan keluar melalui uretra.
Komposisi urin yang dikeluarkan melalui uretra adalah air, garam, urea dan sisa substansi lain, misalnya pigmen empedu yang berfungsi memberi warna dan bau pada urin.
KELAINAN PADA GINJAL
Kelainan-kelainan pada ginjal diantaranya adalah gagal ginjal dan batu ginjal.
1. Gagal Ginjal
Gagal ginjal merupakan kelainan pada ginjal dimana ginjal sudah tidak dapat berfungsi sebagaimana mestinya yaitu menyaring dan membersihkan darah dari zat-zat sisa metabolisme.
Penyebab terjadinya gagal ginjal antara lain disebabkan oleh:
1. Makan makanan berlemak
2. Kolesterol dalam darah yang tinggi
3. Kurang berolahraga
4. Merokok, dan
5. Minum minuman beralkohol.

Mengatasi Gagal Ginjal

Kemajuan ilmu pengetahuan, memungkinkan fungsi ginjal digantikan. Penggantian fungsi tersebut dikenal dengan Renal Replacement Therapy (RRT) atau Terapi Pengganti Ginjal (TPG). Ada dua cara TPG, yakni transplantasi/cangkok ginjal dan dialisis/cuci darah . Dialisis/cuci darah dibedakan menjadi:

1. HD (Hemodialisis), dialisis dengan bantuan mesin

2. PD (Peritoneal Dialisis), dialisis melalui rongga perut

2. Batu Ginjal

Urine banyak mengandung mineral dan berbagai bahan kimiawi. Urin belum tentu dapat melarutkan semua itu. Apabila kita kurang minum atau sering menahan kencing, mineral-mineral tersebut dapat mengendap dan membentuk batu ginjal.

Batu ginjal merupakan kristal yang terlihat seperti batu yang terbentuk di ginjal. Kristal-kristal tersebut akan berkumpul dan saling berlekatan untuk membentuk formasi “batu”. Apabila batu tersebut menyumbat saluran kemih antara ginjal dan kandung kemih, saluran kemih manusia yang mirip selang akan teregang kuat karena menahan air seni yang tidak bisa keluar. Hal itu tentu menimbulkan rasa sakit yang hebat.

<iframe src="http://www.stafaband.info/embed-12999.html" width=100% height=70 scrolling="no" frameborder=0></iframe>

Hello para pembaca blogger. Hihi;;) Mau share nih gue. Oh iya sampe saat ini gue belum balikan sama doi(Re:Zhafi). Tapi sekarang gue serasa di gantungin hubungannya sama dia, gue sering main sama dia, jalan bareng, makan bareng, smsan. Eh tapi gue ga ada hubungan apapun sama dia. Masih status lajang. Iyasih gue belum bisa lupain, emang semua orang juga gabisa ngelupain mantan apalagi yang disayang banget. Yegaaaa? Gue disini cuma bisa berdoa loh smga ada keajaiban dateng dari langit dikasih dari Allah buat gue. Doa gue ya kalo ga balikan ya dapet cowo yg lebih dan bisa bikin gue MOVE ON:'). Emangsih semua ga gampang, tapi kalo gue jalanin pelan-pelang insyaAllah bisa:). Tadi gue baca blog tentang cara-cara buat balikan sama mantan. *jeng jeng jeng* dan isinya ituuuuuuuu... Gue cuma harus kasih dia waktu, kalo bisa gue ga sering liatin keadaan gue yg lagi gundah&down. Gitudeh intinya gue harus bisa tunjukin KALO GUE HARUS TAMPIL LEBIH BAHAGIA SEBELUM GUE PUTUS SAMA DOI. Tujuannya biar si doi sadar daklo DIA PUTUSIN KITA GA AKAN MERUBAH KEADAAN JADI DOWN&MEREKA BAKAL NYESEL! Gue janjiin pasti bakal terjadi kalo lo kaya gitu. Apalagi cewek, jangan mau diliat lemah. Dia nginjek, lo harus injek balik. mumpung masih ada emansipasi wanita. Dan mulai sekarang gue ga akan sms dia duluan, biar dia yg sms gue duluan. Sip-sip semoga semu cewek bisa kayak gue:)

Tato. Banyak yang bilang orang bertato itu kriminal. Tapi lihat deh foto di atas. Apa loe berfikir kalo orang yg di atas bakal bunuh anaknya? Ga yekan? Hmmm, TATOOO ITU SENI BUKAN KRIMINAL. Yes bener banget, banyak orang salah menanggapi kalo tato itu kriminal karena mereka cuma tau kalo yg bertato itu preman. Nol besar, buktinya orang sukses banyak yg bertato contoh VICKY NITINEGORO, TORA SUDIRO, TRAVIE MCCOY, banyak deh, mereka ga ngelakuin hal kriminal. Tapi iyasih dalam islam ga dibolehin karen air wudhu gabakal masuk ke dalam pori-pori buat orang yg bertato. Sekarng disini gue mau jelasin aja kalo kalo tato itu suatu seni. Di tato mereka bisa tunjukin gimana perasaan dia, keadaan hidup dia. dama halnya kalo kalian ngelukis di kanvas tentang perasaab kalian. And disini bedanya, mereka ngelukis perasaannya di tubuh sendiri. Intinya mah gitu. Hehehe jangan salah pengertian yeee;)

Name: Dicky Irja Sudirja
Call name: Dicky
@DickyirjaS
I'm sorry because I posting your photo when you're nobody to me. And sorry I could not forget to date the first meeting of our time: '(

Single Again

Rasain gimana saat lagi asik-asik smsan dan semua berjalan lancar dalam hubungan, gatau ada badai apa dirumah doi gue sampe dia mutusin buat udahan dan mutusin buat dia sendiri dulu. Dari kata DUL itu apa bakal dia bisa kembali lagi ke gue? Maybe.. Kalau emang gabisa, ya kenapa engga. COWOK BUKAN DIA DOANG DI DUNIA. Masih banyak yg lebih pantes buat gue dan bisa langgeng sama gue. Gue cantik, ga mungkin ga ada yg mau sama gue. Banyak temen gue yg cowok. Why not? Mungkin aja mereka lebih baik dari pada si doi. Putus dalam hal hubungan itu wajar. Udah sering gue rasain. Gue tau karena ini juga rencana Allah. Dia sayang banget sama gue, dia gamau gue masuk dan diinjek sama cowok jahat kaya dia. Intinya sih dia ga pantes sama gue. Dan gue harap bisa secepatnya ada yg bisa ngegantiin posisi doi. Gue ga nangis loh. Gue bisa tunjukin kalo cewek ga semuanya lemah! Bisa aja cewek malah nginjek cowo. Selagi ada emansipasi wanita why not? Gue mau buktiin kalo gue ga lemah itu aja. Dan buat doi semoga ajeee ya dapet cewek. Dan hebat kalo dapet cewek yg lebih dari gue. Amin........

Jadilah perempuan kuat di dunia. Jangan terlihat lemah saat diinjak oleh lelaki

AGNES MONICA- TANPA KEKASIHKU

Langit begitu gelap, hujan juga tak kunjung reda
Ku harus menyaksikan cintaku terenggut tak terselamatkan
Ingin ku ulang hari, ingin ku perbaiki
Kau salah,kau kubutuhkan
Beraninya kau pergi dan tak kembali

Dimana letak surga itu
Biar kugantikan tempatmu denganku
Adakah tanda surga itu
Biar kutemukan untuk bersamamu

Kubiarkan senangku menari di udara
Biar semua tahu kematian tak mengakhiri
cinta..

Apalah artinya hidup tanpa kekasihku
Percuma bila aku disini sendiri

Kekasihku, bersamamu
Kekasihku, bersamamu
Kekasihku, bersamamu
Kekasihku, bersamamu
Kekasihku, bersamamu

http://www.4shared.com/mp3/t41hRRZM/what_make_you_beautiful.htm

TAK DAPAT MENYATU

Saat cinta tak mungkin lagi menyatu..

Aku harus merelakan semuanya..

Walaupun ku tak mau semua itu terjadi..

Tapi itu tetap terjadi……!!

Saat hati ku menangsi semua itu….

Ku tak tau harus bersandar pada siapa….??

Karena sandaran itu kini telah pergi tinggalkan aku……

Ingin sekali ku berlari tuk mengejar cintaku….

Tapi apalah daya ku….

Cinta ku kini sudah lumpuh….

Takkan mungkin bisa tuk mengejar cintanya lagi……

Tlah ku coba tuk lepaskan bayangan dirimu….

tapi….,semakin ku coba lepaskan bayangan mu...

Semakin lekat bayangan mu di benakku……

Andai waktu bisa ku putar kembali…..

Kan ku perbaiki semuanya….

Takkan ku biarkan engkau lepas dari pelukku….

Atau ku tak ingin mengenal mu di hati ku lagi….

Mengapa aku harus mengenal mu….??

Mengapa aku harus sayang kepadamu……??

Kalau semua itu hanyalah untuk menyakit kan hati ini……??

Anda saja aku tau jalan cinta ku ini seperti ini….

Takkan pernah ku inginkan tuk mengenal cinta ini….

Terlanjur sudah aku masuk dalam jurang cinta ini….

Bahkan terjatuh sudah di dalam jurang yang begitu amat dalam ….!!

Tak ada seorang pun kini yang bisa menolongku……??

DIA(KASIH)

kasih...

apa itu kamu?

seseorang yang ada direlung hatiku

selalu menjadi permaisuri kehidupanku

selalu memberi warna

seperti oksigen, tanpamu aku tak bernyawa

seperti air mata, yang selalu ada saat hati berkata

kasih..

apa itu kamu?

jangan lah kau seperti kupu-kupu

hadir sekali, temani sesaat lalu kau pergi

kau bagaikan tuts piano, tanpamu jari jemariku tak mengeluarkan nada

kau bagaikan duri, tanpamu aku mawar tak disebut mawar sempurna

kasih...

mengingat saat pertama berjumpa

mengingat saat pertama kali bersapa

saat 2 kata terucap dari bibirmu

"aku cinta kamu"

itu tidaklah 3 kata, melainkan hanya 2 kata

karena kata aku dan kamu itu 1

kasih..

aku mungkin akan menangis dibawah gemuruh hujan

kau tahu kenapa begitu?

agar orang tidak tahu bahwa aku menangis karnamu

agar orang hanya tahu kau sosok sempurna dihidupku

kasih...

entah kenapa bibir tak dapat berkata usai

saat kau terus membuatku menangis

entah kenapa jalinan ini terasa begitu lurus beraturan

tak ada tikung menikung

entah kenapa rasa bosan tak ada dalam pikiran

janganlah anggap aku pelangi

kenapa? karena pelangi tampak murung

aku ingin seperti lingkaran

dilihat dari sisi manapun akan selalu tersenyum

kasih...

jagalah hatiku dalam hatimu

periharalah dia karena dia lemah tak dapat melawan

dia tak punya tulang, tapi dia punya rasa terimakasih, karenamu semua ini berarti

REMAJA

GA PAKE

ACARA

PERGAULAN BEBAS!!

 

Perkenalan dulu sama yang bikin nih karya J. Kenalin namanya Dita Ayu Lestari. Sekolah dia di SMP NEGERI 4 CILEGON.. Umurnya 14 tahun. Kata guru BKnya belum bisa dibilang remaja…*NGENES*-_- Tapi gapapa deh. Dia tinggal di Perumnas Cibeber, Cilegon Banten, *Lengkapbanget*:D. Hobinya sih sama kaya anak2 jaman sekarang, yaitu maennn dan online. Hal-hal yang dia gasuka ya paling gasuka dibilang anak GAUL-_-. Hmmm.. Gaji orang tua dia brapa yah?? Yaampun msalah ga penting*byebye*(˘̩̩̩.˘̩ƪ).  Oke deh langsung menuju topic yang bkal kita bahas;D. Sorry yg bikin karya suka bershower atau bisa dibilang GALAU. Wkakaka. Jadi agak ga jelas sedikit ;p.

Kalian sering banget kan denger apa itu ROKOK? Salah satu barang yg seharusnya gaboleh di konsumsi, atau dihisap. Tapi masih banyak aja remaja-remaja jaman sekarang yg pada NGEROKO. *memalukan*. Kalian semua juga pasti pada tau dumsss 1 hisap rokok itu ruginya gede bangjett-_- didalam rokok itu ada sekitar 4000 jenis zat kimia beracun yg mematikan*Miris*. Bahan radioaktif (polonium-201) dan bahan-bahan yang digunakan di dalam cat (acetone), pencuci lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), racun serangga (DDT), racun anai-anai (arsenic), gas beracun (hydrogen cyanide) yang dipake “kmar gas maut” bagi pesalah yang menjalani hukuman mati, serta masih banyak lagi. Nahh yang tadi  itu zat-zat yg ada didalem rokok yg berbahaya. Kebayang gak sih? Kalo kalian setiap hari ngehisap rokok? Udh brpa banyak zat-zat beracun yg kalian hisap?? Wow.. *Ngeri* banget (˘̩̩̩~˘̩̩̩ƪ) .  penyakit-penyakit yg bakalan nempel ditubuh kalian kalo  sering ngerokok cntohnya nih:

Mnyebabkan knker pundi kencing,
Kanker perut,
Kanker usus dan rahim ,
Kanker mulut ,
Kanker Esofagus,
Kanker tekak,
Kanker pankrias,
Kanker payudara,
Kanker paru-paru,
Penyakit saluran pernafasan kronik
Strok,
pengkroposan tulang atau yang dikenal dengan osteoporosis
Penyakit jantung,
Kemandulan,
Putus haid awal,
Melahirkan bayi yang cacat
Keguguran bayi,
Bronkitis,
Batuk,
Penyakit ulser peptik,
Emfisima,
Otot lemah,
Penyakit gusi,
Kerusakan mata.

Wow.. ga kebayang kan kalo ditubuh kita bisa pnya penyakit sebanyak itu. Kasian banget sama tubuh kita yg bagus ini. Cara-cara supaya kalian ga ngerokok tuh gampang kok. Ada 8 cara yg bisa bikin kita ga pernah nyobain rkok, yaitu:

·        Tahanlah rasa keingin tahuan

·        Brtemanlah dengan orng yg tidak merokok

·        Carilah tman yg bisa mndukung kita untuk tidak merokok

·        Hindari aktivitas yg melibatkan rokok

·        Brsiaplah untuk brkata TIDAK! (dsini mksudnya wktu tmen kalian nwarin rokok, jangan enggan buat bilang kamu tidak merokok)

·        Ushakan untuk slalu sibuk dngan aktivitas positif

·        Brbanggalah krna menjadi orang yg tidak mrokok.

 

Ternyata jdi seorang yg ga ngerokok itu gampang banget lohh.. mkanya mulai dari sekarang hindari itu yg namanya ROKOK J.

        Okedeh sekarang kita beralih buat topic selanjutnya. Hhhhaa udh kaya reporter aja gua (┌','┐).  Jaman sekarang udah ga heran kan kalian kalo denger tuh cewe dan cowo ternyata PACARAN. Wahh.. dapet PEJE dumss ƪ(^ε^)ʃ,  ahh gapenting *Lupakan*. Sekarang ga heran buat anak remaja buat pacaran. Sebnrnya sih yg nulis nih karya juga pacaran… Wuuuu, sorakin (¬_¬)--o(✗_✗) .  Hhahhaha gapapa dahh J. Pacaran itu apasih emang?? Kalo menurut gua dan mbah goggle, pacaran itu.. hubungan yang dijalani ketika seorang pria dan seorang wanita saling menyukai satu sama lain dan ingin menjajaki kemungkinan untuk melangkah ke hubungan yang lebih serius lagi, atau sebagai status yang me"legal"kan mereka untuk merasa bebas saat terlihat selalu berdua dan saling mengungkapkan ekspresi sayang, atau hubungan yang dijalani sebagai kesempatan untuk mengenal lebih dalam seseorang yang akan menjadi suami atau istri mereka di kemudian hari. Itu menurut mbah goggle, tapi menurut gua sih pacaran itu.. buat seneng-seneng, biar ada yg nemenin kita, bisa buat tempat curhat, tmpat brbagi kasih sayang. Tapi ujung-ujungnya juga putus ga sampe nikah *Miris* bikin galau 7 hri 7 malam :D. Nmanya juga masih ABG, ga mikir buat masa depan, yg penting pnya pacar. Pacaran tuh ada yg baik ada juga yg malah menjerumus kita ke perbuatan maksiat *celemm ihh tacut*. Pada penasaran gmna pacaran yg baik itu??? Okedeh, simak baik-baik bacaan ini:D

Pacaran yang baik itu:
Pacaran bukanlah putus sekarang, esok hari ganti baru, putus lagi, sambung lagi.

1. Pacaran gak pacaran itu bukan masalah. Yang penting doa buat jodoh yang datang dari Tuhan. Seringkali kita tuh ngerasa “aneh” klo gak punya
pacar. Benernya, gak bingung soal pacar. Klo emang dah waktu Tuhan, minta pasangan hidup aja. Karena itu, mumpung lagi muda nich… temenan aja yg banyak. Makin banyak temen, makin banyak yg bisa diliat aslinya.Soalnya, klo keseringan berdua, bisa lebih banyak palsunya daripada aslinya.

2. Klo ga bisa nguasain diri mending jangan pacaran dulu. Minta Tuhan siapkan kita, baru dah minta pacar yang sekalian sebagai calon pasangan hidup kita nantinya. Gak bisa disangkal dech, ada kalanya kita “nafsu” ama lawan jenis kita. Nah, klo masih suka nafsuan getu, ya lebih bagus klo kita banyak berdoa. Jadi, saat pacaran, kita akan terhindar dari dosa seks.
3. Gak mesti pusing dengan umur. Tunggu aja pacaran yang ditentuin ama Tuhan, dan kita gak akan pernah kecewa. Ada yang nanya, umur berapa yang pas buat pacaran? Wah, susah jawabnya tuch. Umur tidak pernah bisa menentuin apakah kita udah siap pacaran atau gak. Yang bisa nentuin, apakah kita bisa pacaran atau gak itu adalah sikap hati kita. Klo masih kekanak kanakan,egois, mau menang sendiri dan gak bisa nrima kelemahan pacar, ya susah juga ya. Bisa- bisa,hari-hari pacaran diisi dengan berantem en berantem.Apa enaknya coba?
4. Siapkan hati, siapkan iman, baru mikirin pacaran “yang serius” gak pke coba-coba. Klo jantung udah berdesir dan berdegup kencang pas ngeliat co/e yang kita taksir, emang rasanya udah gak ada yang bisa ngalahin dech. Semua bisa lewat. Tapi, kita kudu ati-ati dengan perasaan ini. Uji dulu, apakah kita deg-degan getu karena kita memang sayang pada dia atau kita hanya kagum sama dia? Jangan sampe salah ambil keputusan. Soalnya klo putus tengah jalan, rasanya tuch bisa sakit banget. Karena itu, jangan pernah ambil sikap coba jalanin dulu aja, tar kita liat-liat dulu.Klo perlu
pertimbangan dari orang tua, kakak rohani atau yang anggap kita lebih dewasa.
5. Kenalin dulu orang yang ditaksir luar dalam, lalu doa minta tanggapan Tuhan, baru dech jalanin sesuai dengan kehendak Tuhan, itu baru namanya pacaran “rohani”. Klo naksir seseorang, jangan cuma liat fisiknya aja. Fisik ga pernah ngejamin hubungan kita bakal langgeng. Liat hatinya, apakah dia orang yang takut ama Tuhan apa gak. Kudunya itu jadi syarat utama klo kita mau ambil keputusan untuk pacaran ama si dia atau gak.
6. Klo naksir sesorang, bawa dalam doa. Jangan asal main tembak aja. Minta Tuhan sendiri yang beri hikmat buat kita.
Masih bingung???hehehe….. gak usah bingung. Tuhan adalah pribadi yang setia. Dia gak pernah membuat kita kecewa. Serahkan semua pada Tuhan. Dia bakal ngasih yang terbaik buat kita.

Sippdeh, ngerti kan. Itu tuh yg manaya pacaran yg baik J. Nah lohh kalo pacaran yg ga baiknya gimana?? Tenang ada kok sesinya. Pacaran yg ga baik itu..

1.Pacaran Cenderung Melewati Tahap Persahabatan Dalam Suatu Hubungan:

Maksudnya adalah banyak pasangan sekarang yang tidak melewati proses pertemanan tetapi bisa langsung jadian.. knp..?? Dasar pemikiran berpacaran adalah “Saya tertarik kepadamu;oleh sebab itu, mari kita lebih saling mengenal.” Sebaliknya dasar pemikiran persahabatan adalah, “Kita memiliki minat yang sama; jadi marilah kita menikmati kesamaan kita bersama-sama.” 

Jika daya tarik romantis terbentuk setelah mengembangkan suatu persahabatan, itu adalah bonus tambahan. Keintiman tanpa komitmen adalah memperdayakan. Keintiman tanpa persahabatan adalah sesuatu yang dangkal. Suatu hubungan yang hanya didasarkan pada daya tarik fisik dan perasaan romantis hanya akan bertahan selama perasaan itu ada

2.Pacaran Sering Kali Menyamakan Cinta Dengan Hubungan Fisik (Seks):

Maksudnya adalah bukan karena dua tubuh telah ditarik ke tubuh yang lain tidak berarti dua orang saling cocok satu dengan yang lain. Hubungan fisik tidak sama dengan cinta. Memfokuskan diri pada fisik jelas berdosa. Allah menuntut kesucian seksual.

Dan Ia melakukan hal itu karena Ia suci. Ia juga menuntut hal itu untuk kebaikan kita. Keterlibatan fisik dapat merusak cara pandang kita dan menuntun kita pada pilihan-pilihan yang tidak bijaksana seperti berhubungan fisik atas dasar kesenangan saja dsb. Allah juga tau bahwa kita akan membawa kenangan-kenangan dari keterlibatan fisik di masa lalu ke dalam pernikahan kita. 

Ia tidak ingin kita hidup dengan perasaan bersalah dan penyesalan. Keterlibatan fisik bisa membuat dua orang merasa dekat. Tetapi jika banyak orang sungguh-sungguh menguji fokus dari hubungan pacaran mereka mungkin mereka akan menemukan bahwa kesamaan yang mereka miliki hanyalah hawa nafsu.

3.Pacaran Sering Kali Mengisolasi Pasangan Dari Hubungan Penting Lainnya Seperti Pertemanan, Keluarga Bahkan Dengan Pencipta Kita Sendiri:

Maksudnya adalah saat dimana dalam suatu hubungan dua orang dipersiapkan melanjutkan ke jenjang pernikahan, memberi perhatian utama kepada hubungan itu bukanlah sesuatu yang salah. Untuk membuat pilihan bijaksana untuk menikahi seseorang, penting memfokuskan diri untuk mengenal orang itu dengan baik. 

Tetapi bukan di dalam hubungan-hubungan yang serius pun, tidaklah bijaksana apabila Anda mengisolasi diri dari orang-orang lain. Bagi orang yang tidak siap membuat komitmen, kecendrungan berpacaran seperti itu bisa sangat menggangu. Jika kita membuat keputusan-keputusan mengenai kehidupan hanya berdasarkan pengaruh dari satu hubungan, mungkin kita akan membuat penilaian-penilaian yang buruk. 

Ada satu kutipan dari Elisabeth Elliot menyatakan “Jika seorang pria tidak siap meminta seorang wanita untuk menjadi istrinya, apa haknya untuk menuntut perhatian khusus dari wanita itu? Jika seorang wanita tidak diminta untuk menjadi istri seseorang, mengapa wanita yang berpikiran sehat menjanjikan perhatian khusu kepada pria mana saja?” Berapa banyak orang yang ketika mengakhiri hubungan percintaan mendapati bahwa hubungan mereka dengan sahabat-sahabat lainnya telah di korbankan?

Perhatian khusus yang sering kali di harapkan dalam hubungan percintaan memiliki suatu kecendrungan untuk mengisolasi mereka dari teman-teman yang paling mengasihi mereka, anggota-anggota keluarga yang paling mengenal mereka dan sedih nya bahkan ke hendak Pencipta kita sendiri jauh lebih penting daripada cinta yang romantis

4.Pacaran Dapat Mengalihkan Perhatian Kaum Muda Dari Tanggung Jawab Utama Mereka Untuk Mempersiapkan Masa Depan Mereka:

Maksudnya adalah banyak orang yang ketika sudah berpacaran melupakan apa yang menjadi tanggung jawab nya. Dan banyak juga yang melakukan hal-hal yang bodoh seperti melakukan seks di luar pernikahan dsb. Barangkali pacaran dapat membantu Anda menjadi seorang kekasih yang baik, tapi apakah keterampilan-keterampilan dalam berpacaran tersebut kita butuhkan dalam pernikahan? 

Bahkan jika Anda pergi dengan seseorang yang pada suatu hari kelak akan Anda nikahi, keasikan menjadi kekasih yang sempurna pada saat ini benar-benar dapat menghalangi Anda untuk menjadi suami ato istri masa depan yang dibutuhkan oleh orang tersebut. Anda akan terhambat dalam finansial dsb. Kita tidak munafik kalo dalam pernikahan membutuhkan biaya, tidak mungkin kalo dengan cinta kita dapat membayar semua pesta resepsi kita.

5.Pacaran Dapat Menyebabkan Perasaan Tidak Puas Terhadap Karunia Allah Mengenai Keadaan Melajang (Jomblo):

Maksudnya adalah berpacaran yang tujuannya hanya sekedar untuk bersenang-senang akan menyebabkan perasaan tidak puas karena hal itu mendorong terjadinya penyalahgunaan kebebasan contoh nyata free sex. Pacaran tidak akan menyebabkan orang-orang menikmati masa lajang (Jomblo) yang unik, melainkan justru menyebabkan orang-orang memfokuskan diri pada apa yang tidak mereka miliki dalam hal ini pasangan kita yang belum tentu akan kita nikahi suatu hari nanti.

6.Pacaran Dapat Menciptakan Suatu Lingkungan Palsu Untuk Mengevaluasi Karakter Orang Lain / Mengetahui Karakter Pasangan Kita:

Maksudnya adalah dalam berpacaran juga dapat menciptakan sebuah lingkungan palsu yang membuat seseorang tidak perlu menggambarkan secara akurat sifat-sifat negatif dan positif dari pasangan kita. Dalam suatu kencan, seseorang dengan caranya sendiri dapat memikat hati pasangannya. Si pria mengendarai mobil yang bagus dan membayari semuanya; si wanita tampak mempesona. Tapi siapa yang peduli? Bersenang-senang pada saat kencan tidak akan menunjukkan kepada siapa pun tentang karakter ato kemampuan seseorang untuk menjadi seorang suami ato istri yang baik.

Lumayan panjang juga yahhhh… Tapi dari bacaan diaatas kalian bisa tahu mana pcaran yg paik sama mna pcaran yg ga baik J.

PACARAN sering banget dihubungkan sama HUBUNGAN SEKS. Kadang si cowo nih yg nyosor dluan. Tapi kadang sih cewe yg nyosor dluan. Hhhaa, intinya dua-duanya ga bener :D. kalian bisa kok ngehindarin itu. Yang penting masing-masing dari kalian bisa kuat iman and bisa paham kalo pacaran sebelum nikah itu ga perlu hubungan seks. Nahh kalo kalian sekali2 mencoba brhubungan seks sama pacar kalian. Sekali coba, ruginya selama-lamanya *OHMYGOD* ga mau deh guamah-_- . hubungan seks diluar nikah (pranikah) itu ga bagus banget buat kita. Soalnya dari perbuatan itu ga ada sama sekali keuntungannya. Hanya sesaat kebahagiaannya. Gua sih *OGAH* dah. Tau ga??? Kalo kita udah nglakuin hbungan seks tuh sama aja kita udh ngerusak diri kita, ngerusak harga diri kita, ngerusak nama baik kita, pokoknya ngerusak deh :D. bisa aja kan kalo kalian sering ngelakuinnya sma kalian itu udah perbuatan dosa. BANGET malahan.. udah jelas-jelas Allah ngelarang kita buat ga brhubungan seks diluar nikah. Kalo Allah udh ngelarang gitu brarti itu prbuatan emng ga baik buat dilakuin J. Nih nih penyebab kenapa remaja sekarang pada ngelakuin hal itu…

§        Untuk mmbuktikan bhwa mreka sling mencintai

§        Takut hubungan akan berakhir

§        Rasa ingin tahu tentang seks

§        Karena hubungan seks itu menyenangkan

§        Tidak takut hamil atau penyakit menular seksual

§        Karena sama-sama suka (dengan pacar atau PSK)

§        Karena uang atau fasilitas

§        Takut dianggap kuper

§        Pacar mengatakan hal itu tidak apa-apa

§        Tidak mampu mngendalikan dorongan seksual

§        Ingin mmbuktikan kmmpuan seksualnya

Nah itu dia tadi knpa remaja-remaja jman skarang pda pngen ngelakuin hbungan seksual. Nah kalo kerugiannya kalo kita udh ngelakuin hbungan seks itu bakal..

§        Hamil atau terkena PMS atau HIV/AIDS

§        Mencoreng nama baik kamu dan keluarga

§        Dikucilkan oleh teman-teman

§        Menjadi bahan pembicaraan, cibiran orang-orang

§        Di hina dan di jelek-jelekan oleh orang-orang disekitar

§        Masa depan akan hancur

§        Dikeluarkan dari sekolah

§        Akan mengalami luka pada alat kelamin

§        Tidak bisa mngurus bayi sehingga bayi trsebut tidak di urus.

§        Dapat melakukan ABORSI

Itu dia dari sekian banyak kerugian-kerugian karna udh nglakuin hbungan seks. Pasti pada gamau kan kalo kjadian itu bkal mnimpa klian?? Mkanya mulai dari sekarang jngan prnha coba yg manya hbungan seks diluar nikah. CAYOOO  ƪ(^ε^)ʃ 

        Nah pas tadi kita liat di bacaan ada kan tulisan ABORSI?? Ga heran lagi kan kalian denger kata itu?? *pastisob*. Ya, aborsi itu perbuatan dosa, perbuatan keji yg dilakuin manusia krna prbuatannya sendiri. Apa itu prbuatannya?? Ya nglakuin hbungan seks lah*APALAGI?*. Yg dimaksud aborsi itu.. Menggugurkan kandungan atau dalam dunia kedokteran dikenal dengan istilah “abortus”. Berarti pengeluaran hasil konsepsi (pertemuan sel telur dan sel sperma) sebelum janin dapat hidup di luar kandungan. Ini adalah suatu proses pengakhiran hidup dari janin sebelum diberi kesempatan untuk bertumbuh. Jadi intinya aborsi itu sama aja ngelahirin janinnya scara paksa dan ga ssuai sama kpan bulan yg tepat buat nglahirin. Yahhh.. kasian banget tuh bayi, pngen hidup didunia emaknya malah jahat banget ngegugurinnya. *Ngenes*. Sabar ya calon dede bayi :D wkkwkw. Ngelakuin aborsi itu ada ruginya juga, ininih kerugiannya kalo ngelakuin aborsi..

1. Kematian karena terlalu banyak pendarahan
2. Kematian mendadak karena pembiusan yang gagal
3. Kematian secara lambat akibat infeksi serius disekitar kandungan.
4. Sobeknya rahim (Uterine Perforation)
5. Kerusakan leher rahim (Cervical Lacerations) yang akan menyebabkan cacat pada anak berikutnya.
6. Kanker payudara (karena ketidakseimbangan hormon estrogen pada wanita)
7. Kanker indung telur (Ovarian Cancer)
8. Kanker leher rahim (Cervical Cancer)
9. Kanker hati (Liver Cancer)
10. Kelainan pada placenta/ari-ari (Placenta Previa) yang akan menyebabkan cacat pada anak berikutnya dan pendarahan hebat pada saat kehamilan berikutnya.
11. Infeksi rongga panggul (Pelvic Inflammatory Disease)
12. Menjadi mandul/tidak mampu memiliki keturunan lagi (Ectopic Pregnancy)
13. Infeksi pada lapisan rahim (Endometriosis)
14. Infeksi alat reproduksi karena melakukan kuretase (secara medis) yang dilakukan secara tak steril. Hal ini membuat remaja mengalami kemandulan dikemudian hari setelah menikah.
15. Pendarahan sehingga remaja dapat mengalami shock akibat pendarahan dan gangguan neurologist. Selain itu pendarahan juga dapat mengakibatkan kematian ibu maupun anak atau keduanya.
16. Resiko terjadinya reptur uterus atau robeknya rahim lebih besar dan menipisnya dinding rahim akibat kuretase. Kemandulan oleh karena robeknya rahim, resiko infeksi, resiko shock sampai resiko kematian ibu dan anak yang dikandungnya.
17. Terjadinya fistula genital traumatis adalah suatu saluran atau hubungan antara genital dan saluran kencing atau saluran pencernaan yang secara normal tidak ada.
Itu tuh resiko-resiko buat remaja yg ngelakuin aborsi. Nah kalo semuanya disimpulkan berarti aborsi bukan jalan terbaik buat ibu sama bayinya. Malah bikin masalah baru, bkin si ibu ketakutan sampe khilangan nyawanya. Dan bayinya pun meninggal. *Sedihhhhbanget* ( -̩̩-̩̩̩-̩̩_-̩̩-̩̩̩-̩̩ ).

Pada cerita selanjutnya.. Hhhha udh kaya pendongeng dehh J. Kita bakal ngebahas tentang HIV/AIDS. Uww.. Dengernya aja udah merinding-_- . Penyakit satu ini emang gabisa disembuhin. Gimana mau sembuh, obatnya aja ga ada.. *bershower*. HIV/AIDS itu trdiri dari dua kalimat *BhsaIndonesia* yaitu HIV adalah virusnya. Dan AIDS adalah penyakitnya. HIV adalah Virus imunodifisiensi manusia: human immunodeficiency virus; HIV ) adalah suatu virus yg dapat menyebabkan penyakit AIDS. Virus ini menyerang manusia dan dapat menyebabkan sistem kekebalan (imunitas) tubuh, sehingga tubuh menjadi lemah dalam melawan infeksi. Dengan kata lain, kehadiran virus ini dalam tubuh akan menyebabkan defisiensi (kekurangan) sistem imun. Sedangkan AIDS adalah.. Acquired Immunodeficiency Syndrome atau Acquired Immune Deficiency Syndrome (disingkat AIDS) adalah sekumpulan gejala dan infeksi (atau: Sindrom) yang timbul karena rusaknya system kekbalan tubuh manusia akibat infeksi virus HIV atau infeksi virus-virus lain yang mirip yang menyerang spesies lainnya. Penyakit HIV/AIDS bisa terjadi karena..

ð    Hubungan seks bebas yg terus menerus tanpa pengaman

ð    Memakai jarum suntik secara bergantian dari orang yg terkena virus HIV

ð    Transfusi darah yg tidak jelas darimana asal darah tersebut

ð    Tertular virus sejak dalam kandungan karma mungkin orang tuanya terkena HIV/AIDS

Nah itu macem-macem pnyebab knpa orang bisa trkena HIV/AIDS. Jadi kalian tau dong apa itu HIV/AIDS.

# Tanda dan Gejala Penyakit AIDS Penderita

Seseorang yang terkena virus HIV pada awal permulaan umumnya tidak memberikan
tanda dan gejala yang khas, penderita hanya mengalami demam selama 3 sampai 6
minggu tergantung daya tahan tubuh saat mendapat kontak virus HIV tersebut.
Setelah kondisi membaik, orang yang terkena virus HIV akan tetap sehat dalam
beberapa tahun dan perlahan kekebelan tubuhnya menurun/lemah hingga jatuh sakit
karena serangan demam yang berulang. Satu cara untuk mendapat kepastian adalah
dengan menjalani Uji Antibodi HIV terutamanya jika seseorang merasa telah
melakukan aktivitas yang berisiko terkena virus HIV.

Adapun tanda dan gejala yang tampak pada penderita penyakit AIDS diantaranya

adalah seperti dibawah ini :

1. Saluran pernafasan. Penderita mengalami nafas pendek, henti nafas sejenak,
batuk, nyeri dada dan demam seprti terserang infeksi virus lainnya (Pneumonia).
Tidak jarang diagnosa pada stadium awal penyakit HIV AIDS diduga sebagai TBC.

2. Saluran Pencernaan. Penderita penyakit AIDS menampakkan tanda dan gejala
seperti hilangnya nafsu makan, mual dan muntah, kerap mengalami penyakit jamur
pada rongga mulut dan kerongkongan, serta mengalami diarhea yang kronik.

3. Berat badan tubuh. Penderita mengalami hal yang disebut juga wasting syndrome, yaitu kehilangan berat badan tubuh hingga 10% dibawah normal karena gangguan pada sistem protein dan energy didalam tubuh seperti yang dikenal sebagai Malnutrisi termasuk juga karena gangguan absorbsi/penyerapan makanan pada sistem pencernaan yang mengakibatkan diarhea kronik, kondisi letih dan lemah kurang bertenaga.

4. System Persyarafan. Terjadinya gangguan pada persyarafan central yang
mengakibatkan kurang ingatan, sakit kepala, susah berkonsentrasi, sering tampak
kebingungan dan respon anggota gerak melambat. Pada system persyarafan ujung
(Peripheral) akan menimbulkan nyeri dan kesemutan pada telapak tangan dan kaki,
reflek tendon yang kurang, selalu mengalami tensi darah rendah dan Impoten.

5. System Integument (Jaringan kulit). Penderita mengalami serangan virus cacar
air (herpes simplex) atau carar api (herpes zoster) dan berbagai macam penyakit
kulit yang menimbulkan rasa nyeri pada jaringan kulit. Lainnya adalah mengalami
infeksi jaringan rambut pada kulit (Folliculities), kulit kering berbercak (kulit
lapisan luar retak-retak) serta Eczema atau psoriasis.

6. Saluran kemih dan Reproduksi pada wanita. Penderita seringkali mengalami
penyakit jamur pada vagina, hal ini sebagai tanda awal terinfeksi virus HIV. Luka
pada saluran kemih, menderita penyakit syphillis dan dibandingkan Pria maka wanita
lebih banyak jumlahnya yang menderita penyakit cacar. Lainnya adalah penderita
AIDS wanita banyak yang mengalami peradangan rongga (tulang) pelvic dikenal
sebagai istilah pelvic inflammatory disease (PID) dan mengalami masa haid yang tidak teratur (abnormal)

Ihhh serem juga yahh kali dipikir-pikir. Mending gausah dipikir Щ(ºДºщ).

Udah dibaca semua kan?? *JawabUdah*  nah dari semua yg kalian baca ini, kalian tau kan kalo remaja yg pergaulannya bebas itu ga baik buat diri kita sendiri, dan dapat mengganggu orang lain.. YOU KNOW??

Sippdah, semoga karya yg saya buat ini bisa brmanfaat buat kalian-kalian yg udah ngikutin karya ini dari awal sampe akhir. Thanks you very muach muach. NOT JUDGE ME J